黄金周出游，要玩得开心就要在行程中注意一些问题，免得因为身体、天气等问题影响出游的心情。

    提醒一：注意饮食安全。十一长假，很多地方还是高温时节，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，而且要煮熟才能食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。当然，出游时带一些基本的药品也十分重要。

    提醒二：遇恶劣天气远离危险地区。出游要选择比较安全的地方，如果在行程中遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。

    提醒三：买上一份旅游意外保险。要加强自我保护意识，为自己买上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的其他意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

    参团游 学会自我保护

    黄金周里，选择出游的人相信不在少数，旅行社已经为游客们设置好行程中的大小细节，别以为这就可以完全放心了，其实现在的旅行社水平参差不齐，所以选择一个信誉好的旅行社对出游来说非常重要。同时，出行前仔细考虑每个出游中的细节，也能让你避开一些不愉快的事情。

    提醒一：报名时，选线路，比较各线路的价格和行程很重要，但是却不要一味地只看价格，平价不一定换来满意的出游。

    秘技：可以根据自己喜欢的线路来选择旅行社，当然最重要是选择知名、信誉度高的旅行社。其实，目前每个旅行社都有自己实力较强的一面，有些在省内游比较突出，有些则在大城市的线路比较优秀，有些西部线路比较新鲜，消费者可以按照自己出游的地方去了解旅行社的实力。