踩鼓，“东方迪斯科”

    姊妹节上最传统的项目是踩鼓，简单说，就是各村各寨的苗族女子围成圈，踩着鼓点跳舞。踩鼓是最有当地特色的一种舞蹈，原本是女人间自发聚会，自由发挥、自然宣泄的舞蹈，节日上，木鼓舞成为一种集体表演，被人称作“东方迪斯科”。场地中间一人敲木鼓，木鼓长约1米，直径约30厘米，鼓面用黑牛皮蒙起。鼓点急缓相间，其他女子围成两三层圆圈，人数几十不等，伴随木鼓的节奏不停地前后旋转，翩翩起舞。

    踩鼓也有一个美丽的传说：相传远古的时候，一对苗家儿女勇耶古和仰妮耶古从遥远的东方逃难来到施洞、革一等地的深山里。劳动之余，兄妹俩常以虫鸣鸟叫为音乐，手舞足蹈，自娱自乐。有一次，他们在一棵枯树旁听到啄木鸟发出的声音节奏鲜明、清脆、悦耳，遂缘木而上，发现此树原来已经空心，故击之能发出响声。于是，他们将此树砍倒制成了木鼓。有一年，兄妹俩为使失散的族人团聚，特意在清水江岸边跳起木鼓舞，众人闻到鼓声纷纷响应，踩鼓从此诞生。

    很多年轻的女孩在母亲的陪伴下入场，母亲会精心地帮她们梳头，佩带头饰，穿好民族服装，在一旁看着让人心里温暖极了。母亲还随身带着一个竹篮，女孩去踩鼓跳舞的时候，随时拣从女儿身上掉下的银饰，女儿舞蹈之后母亲还要帮她们卸装，别忘了，她们的一身银饰，一般都有十多公斤重呢！

    施洞的踩鼓场设在清水江的河滩上，开阔平坦山青水秀，来自周围村寨的苗族妇女人山人海聚拢而来。年轻姑娘们身穿节日盛装，中年妇女也不逊色：头戴红色头帕，身着彩色刺绣的服装和百褶长裙，围彩绘图案的裙帕，腰间系一条彩色腰带，风韵俏然。这个下午美丽的清水江边，鼓声连着人们的欢呼声响成一片……