喻永红大夫支招：咳嗽临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类。一般来说，初咳不宜滥用补涩，久咳不宜妄投苦寒。这些治则，也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面，新鲜蔬菜、柑桔、梨、柚子、柿饼、橘饼等，可根据症状选食。现介绍几个咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法，供读者参考。

    燥咳吃川贝炖冰糖

    配方：川贝6～10克（打碎），加入冰糖和开水适量，隔水炖服。每天两次，早晚食用。
方释：本方具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。属寒痰、湿痰所致咳嗽者不宜。

    寒痰吃罗汉果陈皮瘦肉汤

    配方：罗汉果1个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。每天两次，早晚食用。