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| 春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩和油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富..[全文] |
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| 春节期间你身体增加的重量将会占全年体重增长的51％，但是如果你能在假期中继续保持运动，那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响你的拜年活动，你只需要挤出一点时间就够了。..[全文] |
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| 春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，尽享天伦之乐。可是这几天总有不少人因不注意节日期间的保健而导致身心疾病，且发病率还呈上升趋势。小编..[全文] |
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