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妈妈“10大减肥运动”

1.最悠闲的减肥运动--散步

2.最热辣的减肥运动--力量训练

3.最有效的减肥运动--游泳

 4.最cool的减肥运动--有氧搏击

5.最实惠的减肥运动--跳绳

 6.最优雅的减肥运动--瑜伽

7.最动感的减肥运动--骑单车

 8.最随意的减肥运动--慢跑

 9.最耗能的减肥运动--羽毛球

10.最具美感的减肥运动--跳舞

 
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