实录：汗流不停，但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时应赶快把病人抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以补充水分。最好能够早点就医，让医生检查诊断。体温特别高、皮肤干烫、脉搏又快又急、出现昏迷状况的，应立即送医院急救，切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷，但是不可以让中暑的人喝水。
专家点评：中暑是高温下体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱，导致生命活动受到危害的一种急症。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时，蒸发散热受阻，大量体内热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。野外作业者、过度疲劳者、久病者、老年人以及产妇等均属易中暑者。这些人群应随身携带十滴水、人丹等防中暑的药物，发生症状应立即到医院就诊，不可延误。
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。
病因
中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。
症状
1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。
3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
临床分类
1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
2、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
3、重度中暑：
（l）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。
（2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。
（3）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血 钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。
（4）日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41～42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。上述情况有时可合并出现。
检查
1、血常规、尿常规、粪常规。
2、肝功能、肾功能、电解质及无机元素检测。
3、心血管检查。
4、ＣＴ检查。
5、血液气体及酸碱平衡指标的检测。
治疗
1、立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙嗪。
2、纠正水、电解质平衡。
3、防治合并症控制感染。
正常人体的热平衡，是在体温调节中枢控制使体内产热和向体外散热保持相对平衡的结果。正常体温在37℃左右，产热多于散热，体温上升；产热少于散热，体温下降。高温中暑常发生于高气温伴高气温或存在强烈幅射的特殊气象条件下。
中暑可分为以下几种。因高温引起的体温调节中枢功能障碍产生高热，意识障碍，无汗等症状，为热射病型。伴有周围循环不足，产生虚脱或短暂晕厥，称热衰竭。由于身体过热而大量出汗、失水失盐而发生电解质紊乱，引起肌肉痉挛，称热痉挛型。夏天在高温下露天下工作，多发生热射病或热衰竭型中暑，本病的防治措施主要如下：
1)饮食疗法：
①西洋参冬瓜野鸭汤：
原料：野鸭500克，西洋参25克，冬瓜(连皮)500克，石斛60克，眉豆90克，荷梗(鲜)90克，生姜三片，红枣适量；
制作：将洋参切片；冬瓜、石斛、眉豆、荷梗、生姜、红枣(去核)洗净，野鸭洗净，去内脏，切块；把全部用料放入开水锅内，武火看沸后，文火煲二小时，调味供用，每日一料；
功能；消暑益气，适用夏日消暑，津气己伤，症贝体倦少气，汗多，口渴心烦者。
②积雪草茶：
原料：积雪草30克；
制作：制粗未，水煎，取汁，代茶饮；
功能：清热鲜暑，可用于防治中暑，症贝身热，流涕，头痛，口渴等。
2)单方验方：
①野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，将上述三种花洗净后，以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮；本方清暑解热，芳香开窍，可去心胸烦热。
②金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克；加水煎煮，以蚕豆煮熟为度，饮汁食豆；本方消暑健身，清热解毒，尤适用于中暑。
③藿香叶、香薷叶、薄荷叶各20克，加水淹没药物为度，煎开即可，煎时加重。
本方消暑清神，对已中暑者为适宜。
3)预防调养：
预防中暑应避免在烈日下过度暴晒，注意室内降温，注意劳逸结合。另外，防暑饮料和药物，如酸梅汁、仁丹，清凉油等不可少。
著名古代养生家稽康说：“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心”，这里指出了“心静自然凉”的夏季养生汉，值得参考。
每天洗一次温水澡，是酷热盛夏最值得提倡的健身措施，这不仅能锻炼身体，而且能洗掉汗水，使皮肤清爽，消暑防病。 |
