1.认识必须到位。要充分认识到毒品的严重危害，摈弃“吸毒时髦”、“偶尔吸一下不会上瘾”、“上了瘾再戒也不迟”等不正确的认识。要知道，毒品的成瘾性非常强，一两次就可能上瘾；上了瘾再去戒，难度就太大了，它不仅要耗费大量财力，而且要有超强的意志；如果吸毒成瘾，不仅严重摧残身体，而且为了筹集吸毒的资金往往会走上犯罪之路。

    2.正确面对挫折。人一生会遇到不少挫折，人生不如意之事，十有八九，我们要学会常想一二。作为娱乐名人，压力与挫折，是始终伴随的，要寻求其他可靠又安全的缓解方式。

    3.学会拒绝诱惑。生活总是充满了诱惑，娱乐圈更是一个分分有诱惑，处处有温柔陷阱的地方，知道自己的方向，才能保护好自己的艺术人生。