图介：《东莞发现》节目主持张玮，柔美的五官，粉嫩的肤色。

    3、七天的时候做1—2次补水面膜，切忌用功效型面膜，比如美白、祛斑、祛痘的面膜都不能用。因为长期使用补水面膜，皮肤由于水分充足，自然的就会水嫩白皙，色斑也会慢慢的变淡。护肤最忌讳急于求成。

    4、自制简单、实用美容面膜。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸；10—20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出来的泥可连用3天。或将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

    5、七天长假美白食品。维他命C：最好吃维他命C胶囊或是发泡维他命C锭，而且要早晚都吃；杏仁：在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可很快看出来；珍珠粉：每天早晚服用，珍珠粉还可和面膜调在一起敷脸；豆浆：除了能美白外，还可补充体力。有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜及黑色食物如酱油、黑醋、咖啡等等。