“五一”长假乐翻天

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在这完全属于你的七天里，怎样将“快乐”和“省钱”进行到底？我们为您精心打造完全出游攻略，无论您是想欣赏名山大川的壮美，还是想享受异域风情的惬意，抑或去体验驰骋自驾的乐趣，相信在手册里都会找到自己的快乐旅程。详细>>

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● 玩转五一之电影全接触

给我七天，还你一次美丽视觉冲击。一天一场的视觉盛宴，让你在饱览影视名作的同时，在电影世界里品位人生乐趣。一起来吧>>

● 玩转五一之文艺盛宴

这个五一，玉兰与你有约《巨人的城堡》，让卡通偶型舞台剧带你进入童话纯真的世界。详细>>

● 玩转五一之文娱活动也精彩

大城小镇，精彩活动庆长假。五一期间，足不出门也能观赏东莞各地颇具特色的文娱活动，且看东莞各镇区有什么好安排。详细>>

● 玩转五一之好戏连台

黄金周到处人满为患，待在家里看看电视，也是不错的消遣。这个长假，东莞电视台为您准备多部好看的电视剧及电影.. 详细>>

● 玩转五一之5566歌友乐一堂

亚洲第一天团5566首场歌友会《我爱56－传说再现五年极精选》将于5月1日在东莞石碣影剧院隆重举行。详细>>

● 玩转五一之车展也疯狂

第二届东莞东部国际汽车展览会于2007年5月1日至5月4日在常平会展中心举行。届时除了观赏到上千辆新款汽车，还有百年汽车制造..详细>>

● 玩转五一之潮爆动漫嘉年华

五一黄金周，首个超大型潮流动漫活动――潮流新干线将登陆东莞。潮流、动漫将大玩COSSOVER，1万2千超大活动场地，将是所有大小朋友..详细>>

● 玩转五一之文化艺术活动迎“五一”

2007年“五一”国际劳动节即将来临，记者昨日从市文化广电新闻出版局了解到，“五一”期间，市文化部门和各镇(街)有关单位精心策划了近200项文化艺术活动。其中..详细>>

五一长假，做什么最合适？

旅游

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在家待着，好好休整

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逛逛东莞，感受这座魅力之城的精彩！

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● PLAN１：7天减肥塑身计划

在五一期间适于做一些什么样健身活动呢？健身专家建议，做些有氧运动和无氧运动都可以，到健身房进行这些运动我们已经介绍过很多了，那么有没有一些在家就可以做的有氧..详细>>

● PLAN２：神奇瑜伽健康计划

朋友们只需花一周的时间，就能感受一下瑜伽的神奇功效，出外旅游是一种乐趣，在恬静的环境里练习瑜伽也是一种休闲方式，对健康有益的同时，还可以体会遥远国度的古老..详细>>

● PLAN３：取巧家务健康计划

做做平日里懒得认真打扫的家务，也是个不错的选择。别小看擦地板、洗衣服、收纳换季服饰这些小活，只要拿出干劲好好做，一样可以消耗体内脂肪。如果每天再辅以适当的..详细>>

● PLAN4：七日美味健康计划

拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的，你的美丽便能手到擒来。这7天的居家健康菜谱已经为你准备好了，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时？

TIPS１：单身人士7日健康蔬菜汤

第一天：香菇高丽菜汤
第二天：豆芽青椒丝汤
第三天：黄瓜金针菇汤
第四天：牛蒡萝卜豆汤
第五天：莴苣花椰菜汤
第六天：木耳大白菜汤
第七天：丝瓜发菜笋汤

TIPS２：甜蜜情侣7日精选美味菜色

TIPS３：一家三口7日3餐健康菜谱

合计每天全家应摄入总能量6841千卡，蛋白质215克，其中脂肪提供的能量应占总能量的20%－30%。，一周平均每天提供6842千卡能量，283..详细>>

搭地铁玩世界

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