| 日前,在虎门一家健身俱乐部内,40多位市民在健身培训师的带领下,一同体验了目前国际流行的一种有氧健身运动——莱美运动。

记者看到,这种从新西兰传入的健身运动与以往我们概念中的健身运动不同,它融合了太极、瑜珈和普拉提等多种运动元素,使练习者能够体会到世界各地运动风格的精华。
莱美(国际)中国区首席培训师张东亮:“我们的课程编排主要按一个套路为主,在这个套路中包含了很多很多的选择,可以适合每一种人群去选择适合他们自己的动作,他的动作幅度,我们主要带给大家的是一种体验,包括一种快乐的元素在这当中。”
参加体验活动的市民对这种新兴有氧运动都很感兴趣。
市民庞小姐:“平时上班的时候都在办公室,都打电脑,所以运动的机会比较少,过来运动一下、伸展一下。过来练一下感觉全身都比较放松,感觉整个人的心情和各方面都比较不错。”(记者:王媛 陈杰) |