厚街涌口小学体育老师邱华波近来觉得颇有些成就感，因为他汇编出来的武术操刚刚在涌口小学推广完毕。受武术操的影响，不少学生家长在放学后找到他，希望他可以教自己的孩子习武。

    从小喜欢武术

　　1978年出生于湖北孝感的邱华波从小就对武术特别痴迷，他小的时候村里不乏习武之人，他的哥哥也是武术迷，每天都在自己的院子练习，邱华波看着好玩，于是在哥哥的指导下学扎马步。

　　18岁时邱华波考入湖北省孝感市师范学校体育专业，跟着一个教练学习散打，练就了一身好功夫。毕业后的邱华波于2001年来到东莞企石镇教了3年小学，在那里，他遇到一个使他得益匪浅的人。

　　邱华波没有透露出那人的名字，从采访中可以得知的是，邱华波在这位朋友那里学到了少林棍法、初级刀、南拳、规定拳、初级拳、初级长拳等武术。为他以后汇编武术操打下坚实基础。

    仿“五禽戏”编武术操

　　2004年经朋友介绍，邱华波来到厚街涌口小学担任体育老师。在学校，他带出了一个学生武术队，并多次在省市比赛中获奖。于是，希望加入武术队的人越来越多。去年暑假的时候，他突然想，既然那么多人喜欢武术，何不自编一套武术操在学校推广呢？他的想法得到学校领导的支持。

　　从2006年下半年开始，邱华波开始构思武术操动作，因为小学生身体处在发育期，武术操动作不能太激烈，也不能软绵绵，要恰到好处。邱华波先是从“五禽戏”得到很大的启发，五禽戏由5种动作组成，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。为了达到接近五禽戏的可以运动全身的效果，邱华波在编的时候除了把自己所学的武术全部演示一遍找出比较适合的招式外，还买来大量关于武术的书籍和影碟，把拳、掌、钩等招式都融进武术操。

　　经过半年的钻研，武术操在今年2月完成。完成的武术操分为7节，每节4个8拍。7节分别是手型变换、弓步劈掌、马步挂拳、仆步穿掌、震脚砸拳、跳跃运动和整理运动。

    在全校推广

　　看过邱华波自编的武术操后，学校领导大为赞赏，并于今年3月正式向全校推广，邱华波说，由于这套动作难度比较大，真正练好比较难，所以经过一个学期的教学和纠正。直到前几天，全校学生才完全学会武术操。

　　邱华波说，他现在最大的愿望就是希望武术操能在更多的学校得到推广。（通讯员 涂婧 单辉强）