课后，几位女士接受了亚健康检测，包括进行全息生物检测、经络能量检测，以及五运六气检测先天和后天体质健康状况。从检测诊室出来，女士们对自己的身体状况和日后应该注意的生活作息，饮食调理有了一个更加明确的认识。

一位女士在接受经络能量检测

    家住厚街的赵小姐告诉记者，她平时工作不是很忙，特别注重健康，经常翻阅书籍、杂志充实自己的健康保健知识。她一直都有做定期身体检查，所以对本次东莞阳光网举办的健康讲堂很感兴趣，她觉得当中的身体微量元素检测很有用，“定期在医院进行的体检，主要是检测身体各功能器官如心脏、肺、肝等有无异常，检查结果都是“未见异常”，作用不大，而这次的微量元素检测，针对性比较强，而且很详细，可以更了解自己的身体状况，检查结果是缺什么就补什么，保健效果更好。”赵女士给各位姐妹建议，健康的身体与良好的生活习惯、饮食习惯分不开，运动、作息都要正常，平常做到坚持运动的方法就是单位同事之间互相提醒、相约在一起去做运动。

    刘女士是位公司文员，她告诉记者，自己思想上认识到要注意健康，但总是缺少实际的行动，所以借此机会参加了这个养生讲座。她总共体验了三个身体亚健康检测：微量元素测试、体能测试、经络足道检测，通过检测知道自己失眠、用脑过度引起缺锌，医师给她开一个简单的食疗就可以治愈，她很高兴地说：“以后会更关注阳光网的健康活动和养生资讯，学习更多的食疗知识。”

检测后，听大夫给的专业分析

    古小姐是位大学应届毕业生，平常很容易感冒，她的检测结果显示，缺少维生素B、心火胜，养生专家告诉她多喝凉茶降火就能有效预防感冒。古小姐是爱美女孩，平时最注重面部美容和运动，“每天能坚持跳绳半个小时以上”。古小姐说自己称得上是半个专业的健康专家，她把阳光网设为主页，经常上健康生活频道，还订制了手机健康信息，她提醒姐妹们：“健康其实很简单，一定要多运动、多喝水。”

    现代女性工作节奏和压力加大，加上许多人较为忽视日常保健，重大疾病年轻化的趋势日益明显。东莞阳光网健康生活频道小编提醒各位女士：关爱自己，从身体做起，健康才是最大的财富!