足道课上，喻永红大夫特别为到场的女士们讲授如何通过足道检查自己的身体健康状况，同时告诉大家如何将检查到的问题通过足道DIY来解决。喻大夫请了在场的一位姓赵的女士坐到她身旁，亲自帮赵女士揉起了脚底，喻大夫介绍说：“两只脚掌合起来就是一个人坐着的时候的整个背部，每个器官在脚上都有对应的穴位，通过对脚底的各个反射区的疼痛检查可以知道自己哪个部位出问题了。”

喻大夫亲自给赵女士做了足部的整体检查

    “足心附近的区域对应是我们的肾脏，检查到它痛或酸，肾脏就有问题”，喻大夫接着亲自给赵女士做了足部的整体检查，问诊她对应身体的问题，而赵女士对被喻大夫检查出来的问题都表示惊讶，并向喻大夫证实了这些问题，喻大夫就继续给她分析生活习惯，产生毛病的原因以及如何做好日常保健和调理。

喻大夫讲授做足道应注意的问题和手法

    随后，喻大夫重点讲授做足道应注意的问题和手法，如用按摩棒，按照足部反射区的相应区域，采用搓揉按压等手法，依足底、足内侧、足外侧、足背的顺序，双足各按摩一遍，重点强化肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道、甲状旁腺、甲状腺、大脑、小脑、脑垂体等反射区域配合人体有关穴位。要求按摩的力度应均匀有力，渗透性强，以自己能耐受的轻度酸痛感为准，每次按摩15分钟，每日一次。按摩前应饮用200-500毫升温开水，促进体内有毒物质的排泄。