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从压力中营救自己10招(图)
2006年08月14日 09:47 来源:东莞阳光网综合
 
 

    7.不要太严肃。

 

 

    不妨和朋友一起说个小笑话,大家哈哈一笑,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。

 



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[编辑:黄嬿贤]
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