在日常生活中，你是不是不时地会被感冒发烧、牙疼口臭等“捣蛋鬼”烦扰呢？那么，在这个难得的十一长假里，不妨乘机恶补一些简单实用的招数吧！

　　1.换季疲劳

　　在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

　　2.眼睛红肿

　　用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。