米雪告诉记者，她最近出版了一本书——《营得自在》，跟大家分享她制作的又美味又有营养的菜式。对养生养颜很有自己一套的米雪还送给大家3个“米雪独门”健康小帖士：第一人人有烦恼，日日有烦恼，能够解决的尽快解决，不能解决的就让上天解决，保持良好的心态，这个很重要。第二就是不要吃辣的东西，不要吃刺激的东西，不要吃油腻的东西，如果却要吃油腻的东西最好用水泡一泡再吃。第三是要做运动，一定要做到出汗，尤其那些坐办公室的人，最好每天走路八千步，可以从家走到车站，或者步行回家，家庭主妇可以买菜上街送儿子上学，都可以走，但是一定要出汗，那就可以很健康。