我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫，健康便会一点点积累起来。

    葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。