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8个小习惯让你一日瘦一斤
2007年12月27日 13:09 来源:39健康
 
 

8个小习惯让你一日瘦一斤

 

  早餐和午餐之间吃些花生

  科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明,如果每天吃一把花生,热量的摄入就会减少333卡。

 



1,2,3,4,5,6,7,8
[编辑:黄嬿贤]
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