据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。
1、长期饱食：
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
