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20款健康凉拌菜制作过程
http://www.sun0769.com  2008年07月02日 10:10  东莞阳光网
 
 

  二十、蚝油青虾拌瓜条

  材料:青虾100至150克,青瓜2条。

  调料:蚝油、鸡精粉、少许糖、红辣椒油。

  做法:1.将青虾洗净,去壳,挑去虾线,并在背上用刀划一下,备用。2.将青瓜切成约1寸的长条,洒点盐拌一下,待其析出水分,用纱布控干水分,备用。3.将青虾放入开水里煮熟,捞出用冷水浸8至10分钟。4.将所有材料加入以上调味料拌匀即可。

  提示:1.将青瓜先用盐析去水分,可使过后凉拌时不至于太多汤汁,影响口感。2.如果爱吃辣的话,可下点红辣椒油,辣度随个人喜欢。3.用蚝油不仅可以提鲜,且搭配青虾,虾鲜与蚝香相得益彰,香味更浓。世界美食网

  特色:青瓜爽脆、有嚼头,青虾鲜甜,整道菜颜色搭配鲜艳诱人。

 

 



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来源:东莞阳光网社区 编辑:黄嬿贤
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