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感冒时的饮食五大警惕
http://www.sun0769.com  2008年01月07日 11:21  东莞阳光网
 

感冒时的饮食五大警惕

  (4)警惕维生素缺失

  多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

  (5)警惕饮食量

  饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

 



1,2
 
来源:互联网 编辑:黄嬿贤
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