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豌豆苗的健康烹饪食谱
http://www.sun0769.com  2006年02月28日 11:15  东莞阳光网
 

  银芽火鸭丝

  特点:色鲜味美。 备料时间:10分钟 烹调时间:3分钟

  原料:绿豆芽、熟鸭肉、青、红椒。 调料:葱丝、姜丝、盐、糖、胡椒粉。

  做法:1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。

  2.炒锅内加少许油,放葱姜丝炒出香味后放豆芽和鸭丝翻炒。

  3.最后放适量盐、糖、胡椒粉,淋高汤翻炒出锅装盘即可。

  厨师提示:烹饪时间不宜过长。



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