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冬季一定要关注的8个问题
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2007年12月04日 10:50 东莞阳光网
【能量】
缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素,这种激素能使人感到昏昏欲睡,而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和坚果,吸收其中的铁则可以防止困倦。
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来源:搜狐 编辑:黄嬿贤
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