右侧卧改善消化不良

　　提议人：萨拉·本奈特博士(伦敦一家私人诊所的内科医师)

　　如果我觉得自己吃多了，或大吃一顿后有点消化不良的症状，我会右侧卧躺下来，因为食道在身体的左侧与胃部相连，右侧卧的睡姿，能使食物更有效地通过消化道。

　　点评：我们办公室的一个同事，每天这样睡。