在北京口腔医院牙体牙髓科副主任医师董雯的漱口杯中，经常放着两把牙刷，一个是大刷头（一般超市通常提供的普通刷头），一个是小刷头（特制的刷头为普通刷头的一半）。

　　不了解的人可能觉得这个办法多此一举，其实有条件的话，这种方法是应该尝试的。董雯医生解释说，牙刷刷头均有大小及形状之分，一般来说，普通刷头因为刷头面积相对大些，可充分和牙面接触，比较适合刷前门牙等靠前的牙齿及后牙的咬合面，之所以又备了一个超小刷头的牙刷，是因为口腔靠后一些的牙齿（如智齿），位置比较隐蔽，不易刷到，而小头牙刷能在口腔内灵活转动，可刷到每一个牙面以及缝隙，特别是靠后的牙齿用小刷头清洁效果更好。

　　不同年龄，其实选牙刷是很有讲究的，家庭中孩子的牙刷选择（特别是幼儿）也有它的特殊性要求，绝不能使用与大人完全一样的牙刷。董医生为孩子选择牙刷也动过不少心思。学龄前儿童选择刷头小、刷毛软、刷柄短的小牙刷；孩子大些时则选择刷头大些的儿童牙刷，为吸引孩子爱刷牙，常常会选择孩子喜欢的卡通造型。

　　为家里老人选牙刷时，要注意避免过大过宽的刷头，以免加重老年性的牙齿磨损及牙周退缩，刷柄要便于手握持；患有牙周病的老人还配备上与牙缝匹配的小型间隙刷，它可是一种专门用来清洁较大牙缝的特殊牙刷。

　　不论刷头大小，董医生一直强调所用牙刷的刷毛要柔软。董雯医解释说，柔软的刷毛一般弹性比较好，可更好地清除牙与牙之间、牙龈沟内等隐蔽处的细菌和食物残渣，而且不会让牙龈受损。