球迷不要一动也不动地盯着电视机，有时也可闭眼“听球”。

        号称世界第二大体育盛事的欧洲杯足球赛赛程如今已过半，经过十几天从生理到心理的“甜蜜煎熬”，不少球迷的身体开始吃不消。这几天，多家医院的门诊出现了一批“足球综合症”患者，他们有着相似的症状——头晕眼花、腰酸背痛、暗疮迸发、上火失眠、神经衰弱……但铁杆球迷们似乎无法拒绝球赛的诱惑，有球迷称“这毕竟是四年一次的盛事，‘受点伤’也在意料之中”。如何才能将身体的“伤害”降到最低程度呢？为此，记者采访了广东省人民医院中医科的闵存云博士，请他从中医养生保健的角度为球迷们支招。