自检项目三：皮肤

　　第一项：全身检查。

　　关闭门窗，褪下衣裤，面对试衣镜，注意观察全身肌肤。察看皮肤光泽、肌肉弹性，以及体态是否匀称。尤其需要注意的是有没有出现新的痣，原有的痣是否发生异常变化等。如果痣突然长得太快，以及出现发炎、溃烂、颜色不均匀、外缘不规则、局部肿块等，应尽快就诊。

　　第二项：淋巴检查。
　
　　由上而下，触摸全身肌肤，尤其是颈部、耳后、腋窝、腹股沟等隐秘地带，看是否有淋巴结以及其他腺体突出。

　　用拇指及食指仔细触摸颈部前正中区，正常的甲状腺既薄又软，是看不见、摸不着的。一旦发现有，要注意观察其形状和大小，以及肿块的光滑度和软硬度。

　　诊断：

　　*肿块若呈弥漫性肿大或多发性结节性肿大，表面光滑一致者，多为地方性甲状腺肿大；

　　*表面不很光滑者，单个结节直径多在２厘米左右，多为一般良性肿瘤或囊肿；

　　*单个结节肿大，表面不光滑，直径超过２厘米时，应疑为癌肿；

　　*表面不很光滑者，患甲状腺炎的可能性大；

　　*呈单个结节肿大，但表面光滑、均匀者可能为腺瘤；呈实体感者，应疑为癌肿。