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世界八国人的长寿养生秘诀
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2007年05月18日 10:54 东莞阳光网
中国：唱出心声
在中国的南方省份广西，
那里有个地方叫巴马。那里的女人9 0 %都能享受9 0年以上的生命。科学家们认为，这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对有交流意义的唱歌的喜爱。通过唱歌，她们得以表达内心的情感，促进了免疫系统，也提升了情绪。有专家就曾亲身体验：参加了一个合唱组织，结果比原来更少去看医生了，吃药也少了，情绪低落的情况也改善了。
分享秘诀：参加合唱团。晚上经常和朋友去卡拉OK，或者做饭的时候跟着CD哼歌。
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