6.催眠能帮助我们什么？

　　在法国，有一千多名心理治疗师主要采用催眠疗法，来帮助自己的来访者。在中国，受过系统的催眠治疗训练的治疗师者，却寥寥无几。更多的时候，催眠作为补充方式，与其他心理治疗技术相结合。

　　由于催眠有着很好的放松和揭示无意识心理的作用，所以对解决以下情况比较有效：

　　戒烟：有高达80%的成功率。催眠也可以治疗因戒烟产生的不良影响。

　　超重与食欲过盛：催眠对减肥可以起到很好的心理支持作用。

　　止痛：催眠无法完全替代麻醉药，但有补充作用，并减少药物的剂量。在牙科手术中越来越多地运用催眠术。

　　心理问题：紧张、恐惧、易怒、焦虑，同时还有阳痿、性冷淡、怯场、记忆力减退等等。

　　消化问题：因紧张引起的各种心身疾病，如溃疡、结肠炎和腹泻。因心理产生的体质问题：皮肤病(湿疹、牛皮癣等等)，痉挛，慢性鼻炎，发声问题，哮喘等。

　　尽管如此，也不要把催眠当成妙手回春术。相反，催眠对很多情况无能为力：

　　大部分的严重的精神病：比如严重的抑郁症，精神分裂症。

　　戒除严重的毒瘾。严重的身体疾病如癌症。边缘型人格障碍：因为此类病人很难信任治疗师。