
近来,股市连续下跌,很多人也因此情绪失控,很烦躁,整天想着股市的事情,有时三更半夜爬起来上网,查看股票资料,甚至出现了应激性心理障碍,以及轻度焦虑和睡眠障碍。一些高额亏损者,更是长时间情绪低落,心情起伏,这时很容易在一些偶然事件的冲击产生一些极端念头。
专家指出,在此阶段,人们往往将注意力集中在股票起伏上,却忽视了由此产生的情绪和心理障碍。
在股市上引起情绪障碍,主要是一种急性应激反应,是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象,一般在受到应激性刺激后数分钟至数小时内发病,会出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等症状,个别人甚至会出现胃痛、头痛、失眠等躯体表现。
此外,还有有些人会出现明显的睡眠障碍症状。整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难,浅睡,易醒或早醒等,心情很烦躁。有些人则表现出了轻度焦虑的症状 ,充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心。面对股市起伏时,会出现出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。
专家指出,一时情绪失控并不是产生了严重的心理疾病,关键还在于控制和预防,但如果处理不好,将造成长远的心理创伤。
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