后来我才知道点穴师为什么会用如此肯定的口气质疑我。事实上，点穴后只要严格遵守24小时内不吃不喝的人，第一天的减肥效果起码在3斤以上，有的人甚至能达到6斤。以我本人为例，第二疗程的第一天点穴后由于恪守24小时内不吃不喝的规定，第二天一称，居然减了4斤。

　　在8天一个疗程的减肥期内，第一天的断食净肠至关重要，在中医点穴的支持下，24小时不吃不喝在生理上其实并无特别难以忍受的感觉，不适应的感觉其实是来自心理，来自于习惯，总是担忧自己因断食而可能会发生这样或那样可怕的结果，而解馋则是能否闯过短期减肥阶段难关的焦点。

　　我在严格节食节水的同时，悄悄地保留了一样解馋的食物——甜雪糕。每当因节食节水而产生抓耳挠腮的不适感时，只要想到一天之中尚有一根可口的雪糕可以解馋，内心即刻安定下来，而这对于减肥疗程的心理支撑作用至关重要。

　　节水，是减肥疗程中最难以让人接受的。我不甘心当一个完全任人摆布的“傻瓜”，将按摩点穴的过程变成了与点穴师进行理性探讨的过程，逐渐悟出减肥过程中很重要的一条，就是要通过控制饮水使胖人体内的脂肪粒细胞干瘪缩小，犹如将一颗颗硕大饱满的葡萄粒晾成葡萄干，再吸水也恢复不了原状了。我的“葡萄理论”形象易懂，有效地帮助我在减肥阶段自觉地控制饮水；甜雪糕又帮助我战胜了心理上的不适。将这一套理论和实践推荐给好友和同事，居然都取得了显著的瘦身效果。

　　翻出8年前几件没舍得扔却因发胖一直搁置在箱子里的衣服一试，居然又合体地穿在了身上。镜中的我又恢复了瓜子脸型，甚至还能看到凸起的美人骨，前两年偏高的血脂也降到了正常值……哇！这个“傻瓜”当得有点趣儿。