1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；

　　2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；

　　3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；

　　4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；

　　5、爱吃油炸食物；

　　6、腰围除以臀围的比例大于0.76；

　　7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；

　　8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。