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每天8款减肥美食轻松一周掉10斤
http://www.sun0769.com  2007年12月26日 14:41  东莞阳光网
 
 

8款减肥食谱能让你一周掉10斤

 

  7、水果一天一个:蔬菜中的维生素c在加热烹调后会损失50%,而水果可在最新鲜的状态下食用。不过,大多数水果中糖份含量很高,所以要把它当作零食或是点心适量食用。

 



1,2,3,4,5,6,7,8
 
来源:东莞阳光网综合 编辑:黄嬿贤
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