健康投资项目 营养品

　　推荐指数：★★

　　●投资预算：100元—500元。

　　●项目特点：补充营养品对身体有一定的正面作用，但应注意适宜人群。以维生素为例：节食减肥者、偏食者、工作忙碌者、年纪大摄入不足者、孕产妇就很有必要补充。同时注意保健食品市场鱼龙混杂，切不可轻信广告，随意购买。而且，营养品价格差异较大，读者应谨慎选用。

　　●推荐：复合维生素片（如善存等），含有各种维生素及微量元素，搭配较科学、合理，经济上能够承受者可以考虑。

　　健康投资项目 健康保险

　　推荐指数：★★★　　

　　●投资预算：200元—1000元。

　　●项目特点：社会基本医疗保险费用不高、适用人群广，保障的水平也比较低，但面对高额医疗费用的时候，是一份不算强大但比较可靠的支持，是健康投资所必不可少的。商业医疗保险条款较复杂，常和其他险种搭配出售，适合同时有其他保险需求、收入较高者。

　　●推荐：

　　1、购买基本医疗保险。适合在单位参加医疗保险的普通员工或经济收入不高的自由职业者。

　　2、组合保险。基本医疗保险＋商业医疗保险。适合收入较高，需要较高的医疗保障水平的人。

　　科学的健康观念不是靠短短的一篇文章就能一蹴而就的，我们的建议更多的是交给您一种健康投资的概念。健康投资难在行动，贵在坚持，科学的保健理念要在长时间的生活中点滴积累。