当前位置: 东莞阳光网 > 生活频道 > 美容塑身 > 运动健美 > 普拉提
普拉提 萧亚轩瘦身秘诀
http://www.sun0769.com  2007年12月14日 16:44  东莞阳光网
 

    也许与Pilates的相遇是注定了的结果,它最终成为了Elva生命中无数次追寻后的心灵出口。为她带来了喜悦,也让她在压力和疲劳中得到了舒缓,并在她迟疑困惑的时候给了她勇气,那是Pilates带给Elva除了雕塑身体之外的感觉。

20050713ry01

    形象健康的萧亚轩,最近勤练普拉提地板运动,不仅在两个星期内神奇地瘦了六斤,体型也健美不少。

20050713ry02

    说到萧亚轩与普拉提的渊源,要追述到两年前。当时远赴纽约学舞的萧亚轩,发现当地知名的专业舞者,竟然用普拉提这种几乎都是地板动作的简单运动,来作为即将进行的繁复舞蹈动作的暖身运动。后来在专业舞者的带领下,萧亚轩“下海”尝试,对这个简单易做,又可以训练肌力的运动留下了深刻的印象。而让她积极拜师,密集投入此运动的最大原因,还是因为工作忙碌的萧亚轩,平时根本没有时间上健身房,逼不得已开始在每天睡觉前的半个小时,在饭店的地板上勤做普拉提。

 



1,2,3,4,5,6
 
来源:第五大道的Pilates 编辑:黄嬿贤
  】【关闭窗口
 相关新闻  
·白领:饮食搭配,瘦身健脑 (2008-08-04)
·清肠瘦身12种零食巧搭配 (2008-07-17)
·坐月子的饮食瘦身原则 (2008-07-10)
·上班族瘦身的关键十分钟 (2008-07-10)
·十种明星最信赖的食物瘦身法 (2008-06-03)
·真人体验点穴减肥 8天成功瘦身 (2008-05-08)
·躺在床上就可瘦身的三秘诀 (2008-05-06)
·小馋妞最爱的吃喝瘦身法 (2008-04-23)
·夏季排毒瘦身七种经典茶 (2008-04-23)
·瑜珈 瘦身的上帝or魔鬼? (2008-03-27)
 每周热点  
 特别推荐  
·肺癌患者正在年...   ·女人太可爱不得...
·25岁&45岁冬季抗衰方案   ·4种食品将加速你...
·五种美女面相 不...   ·N种体相教你挑选...
·对于猴急的男人...   ·女男恋爱半年之...
·偷情指数最高五...   ·女人不喜欢处男...
 精彩专题