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2007年12月28日 10:54 东莞阳光网
STEP5 长凳支撑
将手放在长凳上做俯卧撑。身体不要下塌,腹肌收紧。这组动作在锻炼胸部及手部的同时,还有效地锻炼腹部。每天2组,每组12次。
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来源:精品购物指南 编辑:黄嬿贤
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