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4步腹部减肥操甩赘肉
http://www.sun0769.com  2008年04月23日 15:50  东莞阳光网
 

  腹部减肥操有减掉腹部多余脂肪有特效。在做动作的时候,不要强求,应量力而行。

  仰卧,腿自然伸直,手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。

 

4步腹部减肥操甩赘肉

 



1,2,3,4
 
来源:39健康 编辑:黄嬿贤
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