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惊艳:40岁完美女人身材保养秘诀
http://www.sun0769.com  2008年03月05日 11:00  东莞阳光网
 
 

  周慧敏


  出生日期:1967年11月20日

  玉女周慧敏,岁月显然不曾给她留下任何烙印。莫非时间在她身上停留?

  谈到如何保持迷人身材时,慧敏说现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,增加血液循环,保持身体红润的颜色。慧敏还说,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。慧敏还说,她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。

 



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来源:东莞阳光网社区 编辑:黄嬿贤
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