第5名
4个孩子的母亲、布拉德·皮特的女友、国际知名影星、联合国亲善大使……拥有众多头衔的安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)在此次排行榜上名次居中,处在第5的位置。
曼妙身材 零存整取新方法:
听音乐时
听音乐可以缓解紧张的情绪,如果能边听音乐边运动一下的话,不但可以让疲劳的肩部也轻松一下,还可以朝着美丽的肩线迈进呢!
运动效果:美化的肩部曲线
具体方法:
1.听音乐时,用手抓着椅子的靠背。2.耸起肩,保持5秒左右后放下。
3.反复做上面的动作。跟着音乐一起做,心情会更愉快。