盗贼偷袭点:压力过大
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵。
盗贼偷袭点:排卵期的不合理饮食
一项研究发现,女性年龄比较大的时候,如果牛奶摄入量过高,奶制品中发现的半乳糖有可能会伤害女性的卵子;豆制品所含有的雌三醇如果食用过多的话,也可能会影响排卵,加工食品和小吃中碳水化合物含量高的话会提高胰岛素水平,导致多囊卵巢综合征,降低怀孕几率。所以你应该尽量在排卵期限制摄入这些食品。