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多喝茶也瘦身
2007年03月03日  来源:新快报
 

    玉米茶

    饮用贴士:富含食物纤维,能利尿,消除便秘和浮肿,冰过再喝或热饮味道都很好。

    菩提茶

    饮用贴士:排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用,更有助于排出体内的废物,在国外很受欢迎。

    冬青茶

    饮用贴士:食物纤维非常丰富,而且富含维生素、矿物质,能补充减肥过程中缺失的营养元素,更能消除便秘。

    印度豆蔻

    饮用贴士:促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内,能分解脂肪、放松情绪,促进消化。

    蓝桉茶

    饮用贴士:清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶,比较特别、清爽外,还在消除浮肿方面有奇效。

    刺玫果茶

    饮用贴士:酸酸的、甜甜的,口感非常清爽,富含维生素C,利尿功效显著,冰冻后更味道更佳。



1,2
 
(编辑:曹旭) 
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