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小贴士
秋冬食补要“少辛多酸”
2007-11-29 10:41:55 来源:人民网
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酸性食物除了醋外,还包括富含维生素C的苹果、橘子等偏酸性食物。
另外,在食补上要多喝开水、淡茶、牛奶、豆浆,还应该多吃萝卜、芝麻、蜂蜜,还可以适当吃些鸭蛋、动物肝脏、海带、鱼等祛火的食品。
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编辑:钟榴青
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