摩羯座出生的人，容易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。

    水瓶座的人较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。

    双鱼座的人多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。