内容简介:
心理学家是干什么的?为什么要有心理学家?成为心理学家要有什么特殊能力吗?你的这些问题也是心理学家努力要回答的问题——关于行为、动机、能力、感情、感知和心理治疗的问题。心理学可能不会对每个问题给出确定的答案,但是它赋予你一种敏锐的洞察力,帮助你更好地解读自我,解读自我的感受和行为。
《身边的心理学》是关于人类行为和心理过程基础知识的读物,书中没有枯燥的专业术语,代之以通俗易懂、风趣幽默的语言。它写给那些想认识自己又想了解别人的人,那些努力工作却又总看不到希望的人,这些人被大量的生活和工作问题困扰,接二连三的打击使他们变得消极、无助。这本绝佳的生存指导书,结合科学、权威的分析,提供切实可行的建议,是您日常生活和工作中的得力助手。
作者简介:
亚当•喀什博士在大学教授心理学,也在社区学院任教。他目前是一位法证心理学家,致力于对心理失调的罪犯的研究。
第一部分解读行为
第五次浪潮里奇·坦南特作
“什么都不准碰。不要捡掉在地上的东西吃。不要玩耳朵。不要和比利·玛格的仆人玩。任何人的头发都不准揪。不要忘了说‘请’和‘谢谢’。不要抠鼻孔,不要大声说话,不要玩太多的玩具。好了,祝你玩的开心。”
很多我认识的人有他们自己对心理学的看法。我是个心理学家,但我是干什么的呢?从字面看,心理学家是通晓心理学的人,但仅此而已吗?每当假期,我和家人、朋友聚会时,他们似乎总搞不明白我究竟靠什么来谋生。我的病人曾说过,“你所做的全部工作就是说话。你能给我开些药吗?”另外一些人想当然地认为我的知识具有超能力,可以治愈任何人。我写这本《身边的心理学》就是来澄清人们对心理学的认识。
奥普拉·温弗瑞,1954年生于美国密西西比州的科斯休斯克。1984年移居芝加哥主持WLS电视台的早间脱口秀节目——《芝加哥的早晨》。一个月之后,跃居脱口秀节目排行榜首位。不到一年时间,节目延长到1小时,并更名为《奥普拉·温弗瑞秀》。一个重要原因就是她敢于踏入别人不敢问津之地,在节目中以自己超乎寻常的直觉和非凡的才能与人交谈,了解人们最脆弱的隐秘,挖掘观众真正想听的个人故事。每天都有近1 400万观众收看她的节目,她的观众不受信仰、性别、文化程度和年龄的限制,包括那些寻求宽慰的人群、赋闲而追求新知和兴奋的主妇、寻觅伴侣的孤独的离婚者以及那些渴望理解的非正统生活方式者。——译者注
当人们谈论起心理学话题的时候,他们的脑海中会闪现出什么样的情景呢?不同的人会给你不同的答案。有时,我会把自己想象成一个电视台脱口秀节目的嘉宾,就像奥普拉(Oprah)访谈节目观众用许多我回答不了的问题对我一顿狂轰滥炸,我的心怦怦直跳,我满头大汗。我开始站起来想逃离这个现场,可是马上就有人过来不让我离开座位。我真的想问问观众,他们怎么看待心理学?为什么他们认为心理学家可以回答任何关于心理学的问题?
在我对心理学下定义之前,我想花几分钟时间了解大家对心理学的看法。这本书为什么吸引你?你在寻找答案?你希望得到建议?是什么问题在困扰你?
人们向心理学家提出太多的问题,实际上所有的问题都可以归结为这样一个问题:“我们为什么作出这样的行为?”从对这个问题的回答可以检验出,你是一个专业心理学家、心理学研究人员还是外行。
第1章人如何理解自己的行为?
第一部分解读行为
为什么会发生枪击事件? 为什么我禁不住难过? 为什么她要和我分手? 为什么人们那么自私?
这些问题是我们常见的例子,它们是推动心理学这门学科发展的动力。从根本上说,心理学是知识的一个分支,但是这个解释只触及皮毛。不管是个体还是群体,心理学都是以人为主题,这也就是为什么本章的题目没有定为“如何理解海象的行为?”当然,一些心理学家的确是在研究动物行为,所以他们可能会问这样的问题。
就本章观点,心理学是研究“人们为什么这么做”的一门学科。心理学的另一个基本问题是“怎么办”的问题: 我怎么才能在期末考试中取得好成绩? 我怎么能让两岁的孩子不再哭闹? 大脑是怎么运作的? 还有一个“是什么”的问题: 什么是情绪? 什么是心理疾病? 什么是智力?
这些为什么、怎么办、是什么的问题就构成了心理学理性和哲学的核心。因此,心理学可以被定义为对人类行为和心理过程进行科学研究的一门学科。心理学试图回答这样的问题:我们做什么?为什么做?怎么做?
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