六、健全的个性特征

　　个性（人格）是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式，具有相对的倾向性和稳定性。是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的，是一切心理特征的总和。自幼培养青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。

　　测试：青少年心理健康综合测量

　　现在请认真地填写这张问卷，按照平时所想的如实回答。本测验每一问题都只有"A.是"和"B.不是"两种可供选择的答案，回答时请相应地选择A、B两个字母，难以决定时,请选最接近的答案。

　　1.你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课和事情？

　　2．老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？

　　3．你是否一听说"要考试"心里就紧张？

　　4．你考试成绩不好时，心里是否感到不快？

　　5．你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？

　　6.考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑不安？

　　7．你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？

　　8．你是否一遇到考试，就担心会考坏？

　　9．你是否希望考试能顺利通过？

　　10．你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？

　　11．你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？

　　12．你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？

　　13．你是否认为你比别人更担心学习？

　　I4．你是否做过考试考砸了的梦？

　　15．你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？

　　16．你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话？

　　17．你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上？

　　18．你在游戏或与别人的竞争中输给了对方，是否就不想了？

　　19．人家在背后议论你，你是否感到讨厌？

　　20．你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？

　　21．你是否很担心叫你担任班干部？

　　22．你是否总是觉得好像有人在注意你？

　　23．在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？

　　24．你受到批评时，心情是否不愉快？

　　25．你受到老师批评时，心里是否总是不安？