心态的巨大作用直接促成了人类的“返老还童”、“一夜白发”和“自杀”等现象。

　　所以，心态同时包含重大加龄因素和重大减龄因素。

　　二、 积极心态让你年轻20年

　　积极心态能整体提高生命和组织器官的体能和机能，降低衰老速度，降低的幅度根据心态的不同而不同。

　　幸福就是一种积极心态。被誉为“积极心理学之父”的宾夕法尼亚大学教授马丁?塞利格曼认为：快乐+参与+意义=幸福。最新研究表明：对幸福的期望和预期也有神奇的效果，可使肾上腺素水平下降70%，皮质醇下降39%(这两种都是压力激素)，而使人感觉愉悦的内啡肽增加27%，生长激素水平上升87%(这两种能使人免疫力增强)。

　　积极心态分为事业心态、绿色心态、自主心态以及超脱心态。

　　事业心态-----重在享受过程

　　自信、乐观、执着、激情、热情、智慧、毅力、坚定、胆识、勇气、创造、幽默、开拓、进取、志气、信仰、梦想、目标等。

　　事业心态的最高境界是“成功”、心境达到自然、平和、宽容。

　　具有事业心态的人应该彻底克服“生命支点”情结。

　　所谓生命支点就是那些目标感非常强的人，或者由于某种原因形成了对于“某人”、“某事”、“某物”的特别深的情感或联系，已经在潜意识中建立非常深的条件反射。这个目标、某人、某事或某物，已成为此人生命中最重要的“支点”，甚至高过“自己”的生命，需要的时候，真的就可以不惜自己的生命，拿健康去交换更是在所不惜，也就是说“此事”已成为其生命的“决定性因素”。