第一部分 感性健康时代 我在朋友家中做客,巧遇了国内一位知名专家(尊重其本人意见隐去姓名),我随口问他:“为什么经济、医疗越发达,慢性病、老年病就越多?而且几乎所有的人都是病死的?有的都不知道是病死了、还是被折磨死了……”他说:“人根本不是病死的,事实上都是由于身体器官的机能衰竭而死。”
第二部分 数字健康时代 北京一个喜欢跳绳的老人,体检证明其体能是身体鼎盛时期的90%,心脏年龄是30岁;两个非常漂亮的女孩,在年轻的时候,皮肤一样好,一样漂亮,但在20年以后,一个已经成为老妈子,而另一个仍然楚楚动人;
有的人60岁了,性生活仍然保持每周2次以上,而有的人40岁就已经不行了;但是,很少人知道为什么,也很少问为什么,更不知道自己的状态因何变化!好像一切都自然而然,天经地义。我们把这些没有疾病的“第三态”现象统统归结为亚健康。 第三部分 年轻学健康理论 当一个人遇到重大超限加龄因素时,在短时期内(数天或数月)会引起衰老速度以几何级数增加,造成身体迅速衰老数年、数十年,这就是自由落体式衰老。俗话所的说“一夜白头”就是这种情况。有不少人的生命中遇到过这种自由落体式衰老的情况。
例如,遇到重大的、对于你来说意义非凡甚至比“生命”还重要的事件而失败时,严重的失恋、离婚、失去亲人、事业失败以及其他巨大的难以承受的心理压力等等,都可能是你在短时期内衰老数年,甚至10年、20年的祸首。
|