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《“掌”握自己的健康》第一部分
 
2007年02月10日  来源:东莞阳光网综合
 
 

  掌纹特征
  低血压患者的掌纹特征如下:酸区缩小,3线尾端有断裂,1、2、3线变浅,手掌削长

 

  治疗方案
  低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。应注意积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,提高血压,增加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状。
  预防保健
    及时找医生确定低血压的原因。
  增加饮食营养,多食温补脾肾的食物。
  适当多吃食盐,提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。
  常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
  少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降压作用的食品。
  积极参加体育锻炼,增强体质。
  贴心提示
  低血压有引发心血管疾病的风险。别以为只有高血压才会引起脑梗塞和心肌梗塞,其实低血压同样有这方面的问题。这是因为血压较低时,人体的血流速度缓慢,甚至暂时停顿,使本身黏稠度偏高的血液在已经硬化的血管壁上形成血栓。
  低血压不等于贫血。贫血可能引起眩晕,低血压也伴有眩晕症状。此外,两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处,所以很多人认为低血压一定就会贫血。但两者从病因、基本病理变化、病情缓急以及治疗上都有根本的不同,不可混为一谈。
  低血压者患高血压更“隐蔽”。125/80mmHg,这样的血压值看上去很正常,偏偏有人就出现了高血压的症状。经过了解才知道,这人一直以来的血压值是85/59mmHg,也就是基础血压比较低,所以,他一下就成了“正常血压值”的高血压患者。所谓高血压病或者低血压病不能仅仅靠简单的数据判断,而要参考个人基础血压以及相关体征。一些人平时血压(即基础血压)本来就比较高(或者低),当他们血压发生比较大的波动时,即使波动后显示为正常数值,很可能也是隐蔽的患者。所以患者不但要留心血压数字,最重要还要留心自己的基础血压,并注意血压的变化。

 

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(编辑:黄嬿贤) 
   
 
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