食府推荐
   
  ·重阳佳节去登高享美馔(...
  ·端午美食 想入非非(组...
  ·居家享“瘦”印度美味(...
  ·小心五种容易“吃错”...
  ·塑造魔鬼身材必吃十五...
  ·做寿司原来可以这样简...
小贴士
   
  ·秋天做四款呵护美人汤(...
  ·重阳佳节去登高享美馔(...
  ·缤纷水果混搭一夏
  ·宝宝饮食的17个“杀手...
  ·一桌精心改良的海鲜炒...
  ·端午美食 想入非非(组...
  ·居家享“瘦”印度美味(...
  ·小心五种容易“吃错”...
 
   
茶酒文化
   
  ·你的爱情是哪种糖果(图...
  ·不同年龄的不同味道(图...
  ·红茶与绿茶的缘分(图)
  ·最爱冬日红茶的午后
  ·中国古代十大酒局排行...
  ·这样的咖啡你舍得喝吗?
  ·品红酒要坚持三步曲(图...
 
   
美食报料
    若您有好的美味佳肴,好的食府推荐,与天下食客共同分享,请与我们联系。
报料热线:2481988-752
 你的位置:东莞阳光网 >> 魅力东莞 >> 莞邑美食 >> 名厨推介
秋后鲈鱼肥 七日鱼肴(组图)
2008-01-13 11:27:32  来源:美食导报
 
 【字体:  】【打印】 【关闭
   

    星期三:鲈鱼锅贴

    原料:肥猪肉225克,净鲈鱼肉300克,鸡蛋3个。

    调料:精盐3茶匙,味精1.5茶匙,香油、胡椒粉各1茶匙,湿淀粉、干淀粉各0.5汤匙,花生油750克,ji汁、椒精盐各1碟。

    做法:

    1、肥肉切成长5cm、宽3cm的长方形24片,用调料腌过。

    2、鲈鱼肉改成长约5cm、宽约3cm的长方片,放精盐、味精、麻油、胡椒粉拌匀。

    3、将鸡蛋、湿淀粉调成浓糊,用70%涂匀鱼肉,用30%将腌好的肥肉拌匀。

    4、用一大盘撒上干淀粉,把肥肉排在盘上,再将鱼肉贴在肥肉上。锅放底油烧热,端离火位,将鱼肉排在锅中,放回炉上半煎半炸至两面呈金黄,倒入漏勺控油。用剪刀剪齐摆放在盘中。另跟蘸汁、椒盐同时上桌。 

    星期四:白葡萄酒鲈鱼

    原料:鲈鱼1条,西芹少许,红椒末1茶匙,酸豆1大匙,

    调料:

    (1)白葡萄酒1大匙;盐1/2茶匙;胡椒粉少许;

    (2)白葡萄酒1杯;盐1/2茶匙;(3)奶油2大匙;面粉2大匙;鲜牛奶1/2杯;

    做法:

    1、先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。

    2、将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。

    3、撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。

1,2,3,4,5
 
编辑:钟榴青
 
 
上一条:亲民团年饭加长版 吃得一家亲
下一条:腊八节 谁家飘出的粥更香(图)