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越吃越美丽 漂亮三文鱼
2007-11-10 12:01:07  来源:广州日报
 
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  B、青瓜蕨粉三文鱼

  材料:挪威三文鱼200g、青瓜100g、蕨粉150g;

  调料:盐6g、柠檬10g、葱姜蒜15g、醋10g、香油5g、芥末10g、芝麻8g、鲜花椒末15g。

  制法:

  1.三文鱼肉切成筷子粗细备用、蕨粉用温水泡开冲凉水备用;

  2.青瓜切丝,柠檬皮切丝,葱姜蒜切末,鲜花椒切末,取一碗,用柠檬汁、醋、酱油、芥末等调好味汁;

  3.将青瓜、蕨粉放入盘中,三文鱼加入鲜花椒末、柠檬汁、葱姜蒜搅拌一下,摆在蕨粉上,浇上汁、撒点芝麻即可。



1,2,3,4
 
编辑:钟榴青
 
 
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